Conférences, animations & ateliers
Une façon simple & efficace d'impacter vos collaborateurs et les aider à se sentir mieux au quotidien !
Les conférences
Que ce soit une conférence ou 12 conférences sur l'année, je vous propose un catalogue de propositions sur l'alimentation, le sommeil, le stress & la santé mentale.
Un moyen très efficace pour éveiller les consciences et rendre accessibles des sujets qui peuvent parfois sembler difficiles et décourageants !
En m'appuyant sur mes coachings privés, j'ai pu recenser les infos cruciales nécessaires à des changements significatifs et durables.
Pour le bien-être mais aussi pour la productivité au quotidien !
Les ateliers
En petit comité, de 1 à 12 ateliers sur l'année, je rencontre vos collaborateurs en présentiel ou visio par groupe de 20. Au programme : une mini-conférence et exercices pour connaître les secrets d'une hygiène de vie optimale & repartir avec des bases solides !
L'effet de groupe est tel qu'il se répercute ensuite sur des actions collectives : de meilleurs choix à la cantine ou au resto, de meilleurs achats au supermarché, des assiettes mieux composées... et toutes les autre clés nécessaires à notre vitalité !
Les animations
Lors de vos séminaires, afterworks ou team buildings, proposez un temps d'animation sur l'alimentation et l'hygiène de vie.
En équipe, les participants vont être soumis à différents exercices pour apprendre en s'amusant sur la thématique convenu ensemble.
De quoi modifier ses habitudes sans effort et vivre + de bien-être et de productivité au quotidien.
A la clé pour l'équipe gagnante ? des séances de coachings, des ebooks de recettes, des ateliers de cuisine en visio ! Tout s'envisage !
